市疫情防控领导小组专家组成员、复旦大学上海医学院副院长吴凡介绍：解除管控之后，主要是两个关键点，一是个人防护，一个是减少流动。

    减少流动在这个时间点特别重要，尽量的静下来、慢下来，一时的静是为了今后更好的动。我们现在的减少流动、减少聚集，其实就是不给病毒机会。

    二是我们的个人防护。个人防护里又分两类，一类是待在家里，要勤洗手、勤通风、不要聚集，如果家里有条件，做到各居各室，各干各事。还有特别重要的是，吃饭的时候尽量分餐制或者用公筷公勺，减少家庭成员之间可能存在的传染。

如果一定要出门，比如要去医院看诊、陪护等，一定要做好防护。

戴好口罩。

保持社交距离。

在乘坐公共交通时，或者去人群聚集的地方，人群比较多的地方，尽量避免高峰时段，错峰出行。去医疗机构等必须去的场所时，大家记住，要主动亮码扫码，亮健康码、行程码，扫场所码，一系列的动作，都要做，配合场所的管理。